Лумбаго или болки во долниот дел од грбот.
Опис и потекло на проблемот
Статистиката е алармантна, 80% од возрасната популација имала проблем со болки во крсниот дел, а 30% стално се бори со симптомите. Симптомите се почесто се јавуваат без разлика на животниот стил и професијата.
Извор на болките се патолошки промени на меѓупршленските дискови и други фактори. Некои професии бараат повеќечасовно држење рбет во непогодна положба и од лумбаго често патат забари, музичари, хирурзи, готвачи, фризери…
Болки во грб се последица и на стареење, т.е. Остеопороза, слабост на грбните мускули и ревматски заболувања.
Во немеханички фактори спаѓаат и разни инфекции, тумори на рбет, болести на урогениталните органи и дегенерација на дискови меѓу пршлените.
Кај жени, лумбаго може да биде последица на пореметувања на женски полови органи и период на бременост.
Природни лекови против Лумбаго
Глина
Глина благотворно делува против болки во зглобови. Медицината исто така ја прифаќа како решение против различни болки. Богата е со минерални соли, како и со алуминиум, калиум, натриум, железо, бакар, сребро, олово и магнезиум.
Рецепт со Глина
Направете тесто од глина, јаболков оцет и малку вода. Намачкајте го болното место со маслиново масло и ставете ја смесата на крпа или фолија, а потоа на болното место. Одозгора ставете чисти лисја зелка изгмечени со сукалка (со одстранети тврди кочани). Покријте со дебело шалче. Лежете барем 3-4 саата. Овој рецепт се применува 7 дена, болката најчесто исчезнува за тоа време.
Смокви и Суви сливи кај Лумбаго
Суви смокви, сливи и кајсии поттикнуваат регенерација на ткиво, рбетот го прават појак и поцврст. Пијте секоја вечер чај од овие суви овошки и со тек на време ќе го подобрите здравјето на пршлените.
Рецепт со овие овошја
В 250 мл вода ставете 5 суви сливи, по 1 сува смоква и кајсија. Загрејте до вриење, тргнете од оган, поклопете и оставете да одстои 2 саата. Процедете и испијте го овој здрав чај.
Кромид и Компир кај Лумбаго
Се прави моќна облога против тегоби во рбет: компир е природен лек за болки во долниот дел на рбетот, а намалува и отоци.
Компир релаксира мускули, забрзува нивна работа, а на самото место задржува топлина и благотворно делува против болки.
Кромид содржи многу сулфур, поттикнува циркулација и помага подвижност на мускули.
Рецепт со Кромид и Компир
Едноставно, сомелете по 1-2 кромида и компира, посолете и ставете тенок слој на болно место. Покријте со стерилна газа и памучна (ленена) крпа и оставете да делува преку ноќ.
Секако, добро е да одите на физијатар за мислење!
Ако те интересираат хербални (билни) рецепти, можеш да ги најдеш под категорија:
2022 Сите права се задржани. Политика за приватност – Услови
